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痔疮是一种顽固的恶性疾病，往往反反复复发作，久治不愈，影响到日常正常的工作和生活，等痔疮发展到中后期，患处的肉球就会顺势脱出，有时候会自己归位，而有时则需要借助双手进行辅助回纳，真是令大多数患者苦不堪言。那么有什么方法可以让肉球快速收回去，并且逐渐缩小，直至不发作呢？

对此肛肠科的专家以自己多年的临床经验，给大家做出了如下解答：

1、不要惧怕排便，定时清理肠道垃圾可以极大的改善便秘的情况。正常情况下，每天进行一到两次的排便频率最佳。

2、改善直肠下静脉曲张：这可以通过日常进行提肛或深蹲运动来改善，其原理是增强肛门括约肌功能，保持肛周血液循环流畅。

3、对症下药，得了痔疮，保守治疗为首选，手术治疗是针对于痔核非常大的患者，根据痔疮患者出血、疼痛等发病特征，专家建议大家用含有纯天然植物的痔疮膏进行涂抹治疗，可达到消除肉球的作用，以下就是专家针对市面上几个不同痔疮膏做出了解说，希望患者以自己自身的症状来进行选择。

这个在国内外都比较出名，性价比很高。浅粉色的膏体不是很油腻。主要功效是缓解肛门肿胀和瘙痒，对肛周湿疹也有一定的作用。总体来说是一款适合外痔患者的痔疮膏。它的缺点是味道比较大，缓解肉球可能需要长期坚持下来使用，止痛的效果很见效。

这个成分是比较温和的。适用于痔疮瘙痒的患者。虽然见效比较慢，好在有效果，但不能长时间使用，会容易产生依赖性，止痒效果不是很理想，肛门瘙痒主要原因还是清洁不当导致，需要多多注意患处卫生。

这是一款国产痔疮凝胶，暗褐色凝胶质地，清爽不刺激。成分也比较温和。针管式设计方便使用。主要功效是消肿止痛、萎缩痔核，这个功能是属于比较全面的痔疮药，止痛止痒见效很快，三到五天止便血，一个月缓解消肉球。

这是口服型的痔疮胶囊，适用于肠胃功能较好的痔疮疼痛患者。因为口服型的痔疮药会直接进入我们的肠道，如果肠胃功能不好的人可能会出现拉肚子的情况，建议根据个人症状再做选择。

还有饮食调节是痔疮预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。建议多吃富含纤维素的水果蔬菜，有利于通便，缓解痔疮。平时注意少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，可起到预防痔疮复发，缓解症状的作用。纠正不良饮食习惯是治疗痔疮的重要措施。

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