起居无常，如熬夜、久坐久站（包括排便时间过长）、过度疲劳，均会导致气血不畅或耗气而虚，使气血邪毒淤积于肛门，也会导致痔疮的发生。

　　痔疮主要临床表现有？

　　在肛肠疾病中，痔疮是最常见的一种，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。其临床症状主要表现为便血及肛门肿物脱出和突起。

　　便血的特点是排便过程中点滴而下或喷射而出，血色鲜红。轻者多为大便或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止。肛门肿物脱出是内痔常见症状，而突起是外痔典型表现，兼有内痔和外痔的为混合痔。

　　根据其临床表现又可将内痔分为4度

　　I度

　　主要以便血为主，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门。

　　Ⅱ度

　　有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳。

　　Ⅲ度

　　内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。

　　Ⅳ度

　　内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症。需要提醒的是，一旦发生便血，应及早就医，警惕直肠肿瘤及其他肛肠疾病的发生。

　　痔疮的发病原因有哪些？生活保健上如何预防痔疮？

　　痔疮的发生与天气、人的饮食、起居、怀孕等均相关。气候干燥，人易产生肺燥之证。中医理论认为“肺与大肠相表里”，肺燥肠热，大便干结，易生痔疮。因此，摄入充足的水分尤为重要，对于痔疮患者，要求每天的饮水量为～ml。饮食过饱，过多，嗜食肥腻、辛辣之品，易生湿积热，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发或加重痔疮。因此，痔疮患者应忌食肥甘厚味、炙烤食物、辛辣刺激性食物，忌饮酒；多食蔬菜瓜果、粗纤维的食物

　　起居无常，如熬夜、久坐久站（包括排便时间过长）、过度疲劳，均会导致气血不畅或耗气而虚，使气血邪毒淤积于肛门，也会导致痔疮的发生。因此，应避免长时间站立、坐卧，进行适当的锻炼。对于解便习惯蹲式的痔疮患者建议改成坐式，每次排便时间控制在5分钟以内，利用每天晨起后或早饭后的“胃结肠反射”，顺着便意进行排便。再者，建议早晚可做提肛运动，以促进局部血液循环，改善肛门括约肌功能。

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