常言道“十人九痔”，痔是人类特有的疾病，痔疮在肛肠疾病中最为常见，发病率达87.25%，以20-40岁较为常见，并且随着年龄的增长而有增长的趋势，女性发病率略高于男性。
痔疮
常见症状为便后出血，无痛性；大便时出现肛周疼痛现象，痔核可出现肿胀、疼痛、瘙痒、出血，随着病情的加重，排便时可脱出肛门，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。
有的人可能已经得了痔疮，却还没有察觉。
这是因为大多数痔疮都很「低调」。它们处于静止和无症状的状态，不做检查很难被发现。
也有人知道自己得了痔疮，却没有当回事。
等到痔疮发威，那事态可就严重了……
什么是痔疮？
痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩大和曲张所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔疾等。
通俗讲是在我们的肛门里，有一圈带有褶皱的肉——肛垫。
当肛垫发生病理性肥大或者产生了脱垂，肥大或脱垂的那一部分就被称为「痔疮」。
痔疮一般分为3种类型：内痔、外痔、混合痔。
痔疮，没你想的那么简单
痔疮虽小，也要引起重视。
除了让人感到「菊花」疼痛，它还会带来更严重的影响。
1.痔疮会掉出肛门外？
就拿内痔来说，可以按症状的严重程度分为1～4期。
1期：症状最轻，平时不会有太大感觉，但在排便时会带血。
2期：排便时不仅会滴个血，喷个血什么的，还会出现痔疮块脱出到肛门外的情况。
排便结束后，痔疮块会自动收回到肛门里。
3期：痔疮块不仅会在排便时脱出，就连咳嗽一下，它都可能掉出肛门外。
此时，痔疮块无法自动收回到肛门里，必须得用手托着送进去。
4期：痔疮块长期脱出在肛门外，即便用手给它送回肛门里，它也会立即掉出来。
这画面很重口味，也让人很无奈。
2.痔疮的失血量可以有多大？
这么说吧，因痔疮出血而出现重度贫血的患者，他们甚至需要接受输血治疗。
被痔疮偏爱的几类人
有那么几类人，尤其容易获得痔疮的「青睐」。
关键词一：久坐
上班族、司机之类的人群，往往一坐就是好几个小时，缺乏活动。
这样一来，肛门部位的静脉回流就会受阻，从而导致静脉充血扩张，增加了痔疮出血的几率。
关键词二：便秘
便秘的人容易得痔疮。
一方面，便秘时人总会屏住呼吸使劲。
这就可能阻断静脉回流，导致肛垫长时间充血，此时极易发生充血性的肛垫肥大。
另一方面，便秘时蹲坑的时间比较长。
肛垫部位的一些纤维肌性组织长期负重，就会变得扭曲、松弛、甚至自然断裂，最后肛垫下移，容易发生痔疮。
对于孕妇来说，随着肚子越来越大，腹部承受的压力也越来越大，到后期就会出现排便困难的情况。
老年人肠蠕动慢，因此便秘的发病率高。
做到以下几点让痔疮远离你
1避免久坐直肠静脉回流受阻是痔形成的原因之一，人类由于直立姿势，极易在肛门直肠部位发生血液淤积，久坐容易造成血液淤积和静脉曲张，发生血液回流障碍的直肠静脉久之淤血曲张形成痔。
故此建议从事久坐工作的人员要适时站起做一下运动，加强锻炼有利于促进血液循环，改善盆腔及肛门直肠血运，防止痔的发生。另外，久坐时自行做缩肛锻炼也对预防痔的形成很有好处。
2定期清肠大排毒我们每天摄入的食物经消化道分解后，大量代谢产物及有害物质存在于粪便中，若不能按时排出，部分可以通过结肠黏膜吸收，经静脉系统进入肝脏，加重肝脏的负担。进入血液中的毒素还可能对人体各个器官和系统造成损害，诱发各种疾病。因此，清除肠道毒素，保持肠道清洁对维护肠道健康及预防疾病有重要的意义。
3科学“进出”慢性便秘是诱发痔的另一大常见病因，故而养成良好的排便及饮食习惯也尤其重要。平时如有便意应该马上如厕排出，大便在肠道停留时间过久会因水分的重吸收而变干变硬，再排便时需要更加费力才能排出，长此以往，容易引起肛垫下移，久而久之形成痔。另外对于本身患有痔疮的病人来说，干硬的大便与痔表面产生摩擦，容易引起痔出血。
同时，如厕时看书、看报不是好习惯，长期亦容易诱发慢性便秘及形成痔。平时要注意多饮水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，否则大便过干，使得排便需要更加用力，肛裂、便秘和痔等就更加容易发生。所以建议大家多吃新鲜蔬果及含有高纤维素食材或补充剂，这些食品可促进大便形成及软化大便，同时痔疮患者应当禁止或少食刺激性的食物，避免熬夜及大量饮酒。
即便是经过治疗的痔，如果不注意合理饮食作息，同样有复发的可能，故此，痔的治疗，防胜于治。
请大家
