点击上方蓝色文字 所以在吃粽子时应注意适度适量，享乐的同时，不要忘了肛肠疾病也在威胁你。那么什么是肛肠疾病？肛肠疾病有什么危害？肛肠疾病又该怎么预防呢？
什么是肛肠疾病？
很多人认为，肛肠疾病就是“痔疮”，其实痔疮仅是肛肠疾病的一种。从广义上说：发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病。
常见的有30余种，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、慢性直肠炎、溃疡性结（直）肠炎、出口梗阻性便秘、直肠脱垂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、肛门直肠狭窄、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门直肠神经官能症、肛门直肠先天性畸形、肛门直肠外伤等。
肛肠疾病对人体有哪些危害？
1、导致贫血：以便血为主要症状的痔疮患者，长时间便血往往容易出现贫血。如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱，久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。
2、导致皮肤湿疹：由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。
3、导致直肠病变：痔疮若不能及时治疗，病灶不断加重，使病灶区域的细胞发生病变，导致直肠病变的产生。
4、女性痔疮患者会引发妇科炎症：如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎等泌尿妇科炎症。
5、降低生活质量：如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发炎症，加之疼痛及不舒适感，从而影响生活质量。
如何预防肛肠疾病?
1、合理饮食，不要过量食用辛辣刺激食物，不过量饮酒，要多食蔬菜、水果，多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。
2、保持肛门周皮肤清洁卫生，便后要擦洗干净，贴身衣物要经常更换，最好每晚睡前温水坐浴一次。
3、避免久蹲、久坐、久立，从事久蹲、久坐、久立工作的人，每1~2小时应适当走动几分钟。
4、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，以每日一次为宜，大便时不要看书或玩手机，不要久蹲不起或过分用力。
5、常做肛门操，肛门操通俗易懂，便于操作，方法如下：吸气时，紧缩肛门，内吸上提，呼气时放松。经常做提肛运动，能够有效的促进肛周血液循环，从而预防肛周疾病发生。
医院提示：
为预防便秘、痔疮等肛肠疾病，端午假期切勿暴饮暴食、过量饮酒、避免熬夜，有长途驾车远行的朋友注意不要久坐，夏天天热注意增加饮水，多吃蔬果、少吃肉。如出现大便带血、肿物脱出、肛门疼痛、肛门周围有小疙瘩或有异物感、肛周瘙痒、潮湿、大便困难、腹痛、腹泻等不适症状，应医院就诊，不要久拖，以免耽误病情。
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